Du sehnst dich danach, endlich frei zu sein und dein Leben nach deinen eigenen Wünschen und Träumen zu gestalten?
Ergreife die Chance, dich von Fesseln zu befreien. Komm zu unserem Retreat und erlange die Kraft, deine Zukunft selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Wir unterstützen dich dabei.
Spürst du manchmal diese Enge? Die Unzufriedenheit mit dir selbst und der aktuellen Situation. Das Gefühl von „da draußen ist noch mehr!“ Dabei geht es dir doch offensichtlich gut – du bist gesund, lebst vielleicht in einer Beziehung, hast einen Job und finanzielle Sicherheit. Trotzdem ist da etwas, das dir fehlt. Du spürst eine innere Leere. Erdrückend. Lähmend. Ausweglos.
Eine Technik, die das Bewusstsein in den Körper integriert, um die Verbindung zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu stärken.
Atemtechniken, die dazu dienen, die Atmung zu vertiefen und dadurch das körperliche, mentale und emotionale Wohlbefinden zu verbessern.
Durch verschiedene Reflektionsübungen mit dir selbst, einem Partner oder der Gruppe lernst du dich selbst besser kennen und deine Schattenthemen zu integrieren.
Durch Yoga bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang. Yoga wirkt stressreduzierend und positiv auf das Nervensystem, wodurch du mehr Kraft und Energie für dein Leben erlangst.
Die höchste Kunst des Seins: Eine Formel für unbegrenzte Energie, Glück, Fülle, Power und Vitalität.
Sind geführte mentale Reisen, bei denen schmerzhafte Erinnerungen durch neue Informationen und positive Emotionsverknüpfungen reprogrammiert werden.
Wir sind dankbar für all die wundervollen Rückmeldungen von unseren Teilnehmer(n)*innen.
Sabrina
Teilnehmerin
Janine
Teilnehmerin
Lisa
Teilnehmerin
Phillip
Teilnehmer
Michi
Teilnehmer
Ankush
Teilnehmer
Keine Panik, es ist normal, sich vor neuen Erfahrungen zu fürchten. Aber ein Retreat ist die perfekte Gelegenheit, um mal rauszukommen und sich selbst wieder in den Fokus zu rücken.
Du hast weitere Fragen, dann melde dich gerne jederzeit bei uns. Wir freuen uns auf dich und deine Fragen.
Ja, unser Retreat ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und du bist herzlich willkommen, auch wenn du noch nie meditiert oder Yoga praktiziert hast. Wir bieten verschiedene Optionen und Anpassungen für alle Fähigkeitsstufen und sind bestrebt, jedem Teilnehmer eine positive Erfahrung zu bieten. Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Das Unlock Yourself Men Retreat findet vom 03. bis 07. Mai in Portugal statt. Mehr Informationen dazu findest du hier. Wir bieten eine Vielzahl von Aktivitäten und Übungen, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer abgestimmt sind. Wir freuen uns darauf, dich bei dieser transformierenden Erfahrung willkommen zu heißen!
Aktuell sind noch keine Frauen Retreats in Planung, aber wir beabsichtigen, in Zukunft wieder solche Retreats anzubieten. Wir arbeiten derzeit daran, unser Angebot für Frauen zu erweitern und werden dich auf dem Laufenden halten, sobald wir mehr Details haben. Wir freuen uns darauf, bald wieder spezielle Retreats für Frauen anbieten zu können!
Aktuell ist es nicht möglich, mit Kindern an unseren Retreats teilzunehmen. Wir haben festgestellt, dass es den Prozess der Teilnehmer*innen erleichtert, wenn sie ohne ihre Kinder kommen. Allerdings können wir aus Erfahrung sagen, dass es die gesamte Familie im Nachhinein enorm bereichert, wenn ein Elternteil an einem Retreat teilnimmt. Sobald wieder Family Retreats stattfinden, werden diese explizit dafür ausgeschrieben. Wir halten dich auf dem Laufenden und freuen uns darauf, bald wieder Retreats für Familien anbieten zu können.
„Ich konnte endlich mal das rauslassen, was ich wirklich bin.“
Vor 9 Jahren trafen wir eine Entscheidung, die unser Leben veränderte. Ein Jahr später reisten wir los in die Welt. Ins Unbekannte. Diese Zeit hat uns unglaublich viel gelehrt und wachsen lassen. Mit unseren Retreats geben wir ein Stück von dem zurück, was uns vom Leben geschenkt wurde. Wir möchten unsere Erfahrungen gerne mit Menschen teilen, die sich weiterentwickeln und das Leben in seiner puren Form erfahren wollen.
Sandhya ist leidenschaftliche Yogalehrerin und Hypnobirthing Trainerin, die von ihrem tiefen Verständnis für das Leben und die menschliche Natur inspiriert ist. Sie hat zwei wundervolle Söhne und verbringt viel Zeit damit, ihnen beizubringen, wie man ein erfülltes, glückliches Leben führt. Sandhya wuchs mit ihren Eltern und Geschwistern einige Jahre in Indien auf, wo sie die transzendentale Meditation von ihrem Vater, einem erfahrenen TM-Lehrer, lernte. Yoga und die TM-Praktiken sind seit ihrer Kindheit ein wichtiger Teil ihres Lebens und haben sie geformt zu der starken, weisen Frau, die sie heute ist. Nach ihrem Abitur arbeitete Sandhya als Flugbegleiterin und traf 2013 Benedict wieder, den sie seit ihrer Kindheit kannte. Sie gründeten ihre eigene Familie und reisten 2015 mit ihrem kleinen Sohn um die Welt. Sie dokumentierten ihr Abenteuer als Reisefamilie auf YouTube und in deutschen Fernsehsendungen. Ihr Film "Zwei Familien auf Weltreise" wurde 2019 in deutschen Kinos gezeigt und drückt die tiefe Verbundenheit und Liebe zur Welt und dem Leben aus. Sandhya ist eine wahre Quelle der Inspiration und Freude für alle, die das Glück haben, ihr begegnen zu dürfen.
Benedict ist ein Bewusstseins-Trainer und ehemaliger Investment-Banker, der sein Leben der Selbstreflexion und dem Wunsch nach persönlichem Wachstum gewidmet hat. Als er sich 2013 in seine Frau Sandhya verliebte, begann eine Reise voller Veränderungen und Abenteuer. Mit seiner kleinen Familie reiste Benedict um die Welt und dokumentierten ihre Erlebnisse auf YouTube und im Fernsehen. Nachdem Sandhya 2017 ihren zweiten Sohn auf Teneriffa zur Welt brachte, wurde Benedicts Interesse an seiner eigenen Psyche noch größer und er beschloss, sich zum Integralen LifeCoach ausbilden zu lassen. Gemeinsam mit Sandhya veröffentlichten sie 2019 den Film "Zwei Familien auf Weltreise", der die tiefe Verbundenheit und Liebe zeigt, die in ihrer Familie herrscht. Obwohl Benedict geplante Retreats aufgrund der Covid-19-Pandemie absagen musste, hat er sich nicht entmutigen lassen und seine Coachings online fortgesetzt. Später hat er auch Workshops in Deutschland durchgeführt und seit 2022 das Programm "Unlock Yourself" angeboten, das Menschen dabei hilft, in die Umsetzung zu kommen, um ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Benedict hat sich neben seiner LifeCoach-Ausbildung weitergebildet und arbeitet jetzt auch vermehrt mit dem Körper, um das Zellbewusstsein zu beeinflussen. Er nutzt Techniken wie Embodiment, Breathwork, Meditation und gezielte Reflektionsübungen, um seinen Klienten dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten, um ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Überzeuge dich selbst
Erlebe das Unlock Yourself Transformation Retreat und verändere dein Leben. Erfahre Freiheit, Sicherheit und Selbstbestimmung. Stell dir vor, wie sich dein Leben verändert, wenn nur eine Woche notwendig wäre, um Fülle zu integrieren. Melde dich jetzt an und triff die Entscheidung, dein Leben auf die nächste Stufe zu heben.